The History and Culture of Korean Food

分类: Soups & Stews

  • 江陵草堂嫩豆腐:海水点制的柔滑豆腐

    江陵草堂嫩豆腐:海水点制的柔滑豆腐

    在韩国东海岸、离首尔约两小时车程的地方,有一座叫做江陵(강릉)的海滨城市——松林环抱的海滩、平静如镜的泻湖,还有一间间沿着水边层层叠起的咖啡馆。就藏在镜浦海滩(경포해변)后头,有一片叫做草堂洞(초당동)的小街区,而让它出名的,却是一样让人意想不到的东西:豆腐。不是那种寡淡无味的豆腐,而是柔滑、温热的草堂嫩豆腐(초당순두부),用几分钟脚程之外的那片海里打来的真正海水点制而成。

    韩国江陵草堂豆腐村附近的镜浦海滩与松林海岸线
    江陵的东海岸线——点制草堂豆腐的那片海,就在这里。

    ⭐ 江陵一览

    🏛️ 景点与游玩 ★★★★☆
    🍜 美食 ★★★★★
    🚄 交通便利度 ★★★★☆

    这是基于我们亲身体验的个人评分——看点的丰富程度、味道,以及往返所花的时间。你的感受很可能与我们不同。

    一句话概括:草堂嫩豆腐是新鲜点制的柔软豆腐,它那温和、略带咸鲜的滋味,来自用洁净海水点制,而不是常见的卤水。围绕着它,江陵长出了一整个豆腐餐馆村。下面就说说它为何与众不同、背后那位学者的故事,以及去哪儿吃它。

    先说说——嫩豆腐(순두부)到底是什么?

    嫩豆腐(순두부)意思是”柔软”或”未压制”的豆腐——豆花被压成结实豆腐块之前那松软如奶冻的阶段。舀起一勺,它几乎要散开,不像你切来炒菜的那种豆腐,倒更像一团温热的云。就这么原味吃,大概是你能吃到的最温柔的食物。这是底子。而让草堂嫩豆腐(초당순두부)与众不同的,是它的做法。

    江陵一碗温热柔滑的草堂嫩豆腐配酱油蘸料
    温热的草堂嫩豆腐,柔软原味端上桌,配一碟清淡的酱油葱花蘸料。

    海水,才是全部的诀窍

    要把豆浆变成豆腐,你需要一种凝固剂——某种能让蛋白质凝结成豆花的东西。大多数豆腐用的是卤水(간수),也就是精制的苦卤。草堂却沿用老法子:直接从东海(동해)打来的洁净海水。就这一处替换,正是关键所在。海盐让豆花凝得更柔,还留下一缕淡淡的咸鲜与坚果般的清甜,那是别的方法给不了的。当地人会跟你说,这豆腐尝起来就像它出身的那片海。吃过一两碗之后,我明白了他们的意思。

    原味,还是够劲?两种点法

    你主要会看到两种吃法。经典的是草堂嫩豆腐定食(초당순두부백반)——一碗温热的原味豆腐配一碗米饭、一碟清淡的酱油葱花蘸料,再加上一桌江原道(강원도)风味的小菜。安静、清爽、暖心。然后是那道火遍网络的本地变奏:什锦海鲜嫩豆腐(짬뽕순두부),柔软的豆腐浸在借自韩式中华面汤的辣味海鲜汤里。一个像温柔的拥抱,另一个则像当头一击,叫人瞬间清醒。我的建议?如果你是结伴同行,就各点一份分着吃。

    江陵餐馆里盛在黑色石锅中的韩式什锦海鲜辣嫩豆腐汤
    什锦海鲜嫩豆腐(짬뽕순두부)——柔软豆腐浸在火辣的海鲜汤里,正是这道本地变奏让草堂红遍全国。

    这一碗背后的故事

    大多数街头小吃的来历都含混不清。相比之下,草堂豆腐却有名有姓——而这个名字,属于韩国文学史上颇为不凡的一个家族。

    一位名叫草堂的学者

    朝鲜时代一位韩国学者在海边用海水点制嫩豆腐的插画
    相传,一位朝鲜学者用海水点制豆腐,并把自己的号赐给了它。

    照江陵当地流传的说法,这豆腐可以追溯到许晔(허엽,1517–1580),一位朝鲜时代的官员,号草堂(초당),意为”茅草屋”。相传他在此地任职时,用自家附近的甘甜泉水做豆腐,再取海岸边的海水来点制。做出来的豆腐好到直接冠上了他的号——草堂豆腐,而当年那眼泉水所在的地方,就是至今仍叫做草堂洞的这片街区。

    我尤其喜欢这个细节:许晔是韩国两位最著名文人的父亲。他的女儿是许兰雪轩(허난설헌),那位才华横溢、却英年早逝的诗人;他的儿子是许筠(허균),《洪吉童传(홍길동)》的作者——这部作品常被称为韩国第一部谚文(白话)小说。兰雪轩的纪念公园就坐落在草堂洞,所以你可以在同一个下午既拜访这位诗人的故居,又吃上这一家人的豆腐。

    一道菜如何长成一整个村子

    无论这传说是否字字属实,这一传统的确留了下来。一代又一代,草堂洞的人家一直磨着豆子、用海水点着豆花,朝鲜战争之后,这门小小的家庭手艺长成了更大的气候。如今草堂洞的巷子里,容纳着将近二十家豆腐餐馆,许多由第二代、第三代家族经营,仍在使用国产大豆和真正的海水。韩国人把这片地方叫做草堂豆腐村(초당두부마을),它是名副其实的美食朝圣地。

    韩国江陵草堂豆腐村里传统嫩豆腐餐馆所在的小巷
    草堂豆腐村的巷子,两旁尽是代代相传的嫩豆腐店。

    🗓️ 行程规划

    何时去:江陵是一座四季皆宜的海滨城,不过夏天是海滩旺季,而暮春与初秋这两段淡旺交界的月份则更清静、气候温和。豆腐是一年四季都暖心的慰藉,所以说实话你什么时候去都不会错——只是周末要做好人多、名店排队的心理准备。

    怎么去:从仁川机场(인천공항)出发,经首尔大约要3–4小时——先坐机场铁路进城,再换乘KTX高铁到江陵(约两小时)。从江陵站出来,往镜浦海滩方向坐一小段出租车或公交,就到草堂洞了。

    花费:一份豆腐餐每人大约₩11,000–15,000,这让它成为性价比更高的地方特色之一。至于旅行本身,盛夏和任何一个长周末都是东海岸客房最贵、最抢手的时候——请提前预订,或者错峰前来,享受更清静的海滩和更实惠的房价。

    去哪儿吃

    两碗截然不同的豆腐,都在草堂豆腐村里:

    草堂奶奶嫩豆腐(초당할머니순두부)——传统那一碗

    如果你想吃原味、老派的那一碗,就是这个地址。”할머니”意思是奶奶,这名字也很贴切——它是村里经营多年的老店之一,如今传到第二代,仍用传统手法手工制作嫩豆腐。点一份嫩豆腐定食(순두부백반),让豆腐自己说话。

    • 📍 地址:江原道江陵市草堂嫩豆腐路77号(강원 강릉시 초당순두부길 77)
    • 🕒 营业时间:08:00–19:00(周二 08:00–15:00)
    • 🍲 嫩豆腐定食:约₩11,000 · 整块豆腐(모두부)约₩15,000 · 提供停车

    童话花园(동화가든)——辣味的元祖

    这家店被认为是什锦海鲜嫩豆腐(짬뽕순두부)的发明者,正是这道辣味海鲜版本让草堂红遍全国。要有排队的准备,因为它多年来一直是Blue Ribbon Survey(蓝丝带评鉴)榜上的常客,不过队伍走得挺快,而那浓郁火辣的汤浇在村里的柔软豆腐上,绝对值得多等这一会儿。

    • 📍 地址:江原道江陵市草堂嫩豆腐路77号街15号(강원 강릉시 초당순두부길77번길 15)
    • 🕒 营业时间:07:00–19:30(休息 16:00–17:00),周三休息
    • 🍲 什锦海鲜嫩豆腐:约₩15,000(辣味海鲜嫩豆腐汤) · 采用100%国产大豆

    一句实在的提醒:价格和营业时间截至2026年7月准确无误,但小小的家庭餐馆改动这两样的频率比你想象的要高,人气店有时卖完了还会提前打烊。前往前顺手确认一下,总没坏处。

    🔗 更多韩国美食值得一探:还在江原道(강원도)的山里,不妨试试旌善的高丽蓟拌饭(곤드레나물밥)。或者去别处尝尝全州闻名的拌饭(비빔밥),再来一碗暖身的首尔的牛骨汤,雪浓汤(설렁탕)

    几个快问快答

    草堂嫩豆腐吃起来咸吗?
    其实不咸——只是隐隐有点咸鲜。海水是用来点制豆花的,并不像盐水那样在给豆腐调味。你尝到的是温和、清爽、微带坚果香的味道,至于咸淡,就靠你自己用那碟酱油葱花蘸料来调。

    嫩豆腐是素的吗?
    原味豆腐是植物性的,所以嫩豆腐定食(순두부백반)通常是个不错的素食选择——不过小菜还是值得确认一下。至于辣味的什锦海鲜嫩豆腐,用的是海鲜汤底,所以就不是素的了。

    这和嫩豆腐锅(순두부찌개)是一回事吗?
    有关联,但不完全一样。嫩豆腐锅(순두부찌개)是那种在韩国到处都能吃到、咕嘟冒泡的红色嫩豆腐汤。草堂的招牌是豆腐本身——常常原味端上,好显出它的口感——不过当地的什锦海鲜嫩豆腐算是它自成一派、加了汤的辣味表亲。

  • 首尔雪浓汤:钟路百年老店与皇家渊源

    首尔雪浓汤:钟路百年老店与皇家渊源

    在首尔历史悠久的心脏地带,坐落着钟路(종로)——这片古老的老城区里,游客们漫步在仁寺洞(인사동)的艺术小巷,在数百年历史的宫殿前俯身致意,还能在广藏市场(광장시장)的小吃摊边走边尝。而就在这些同样的街巷之中,藏着全韩国最古老的餐厅,它至今仍在做着自1904年以来始终如一的一件事:为客人盛上一碗雪浓汤(설렁탕)。

    首尔钟路老城区仁寺洞附近的传统街道,可见韩屋屋檐与灯笼
    钟路——首尔老城区,宫殿、仁寺洞与韩国最古老餐厅的所在地。

    ⭐ 钟路速览

    🏛️ 景点与游玩 ★★★★★
    🍜 美食 ★★★★☆
    🚇 交通便利 ★★★★★

    这是基于我们亲身体验的个人评分——看点的多寡、味道的好坏,以及路上花费的时间。你的感受或许会有所不同。

    首尔有一种特别的寒冷清晨:整条街上唯一暖和的地方,是一家窗户被雾气蒙成白色的小店——而店里几乎每个人都俯身对着同一碗乳白色的汤。那碗汤就是雪浓汤,我在无数个这样的清晨点过它,多得数不清。

    石锅盛装的热气腾腾的韩式雪浓汤,乳白色牛骨汤配牛肉与面条
    雪浓汤——韩国乳白色的牛骨汤,一天中任何时段都能享用。

    首先——雪浓汤到底是什么?

    雪浓汤是我们韩国最受欢迎、最传统的料理之一——我说的是随处可见。在韩国几乎任何一个街区闲逛,每隔几个街口你就会经过一家雪浓汤店,热气从门口袅袅飘出。它并不是节庆才吃的特别料理,而是人们在再平常不过的周二也会喝上一碗的汤。

    汤为什么是乳白色的

    你第一眼注意到的会是那颜色——浑浊的乳白,仿佛有人往里搅了牛奶。

    其实没有。那颜色纯粹来自长时间熬煮的牛骨,往往要炖上十二个小时甚至更久,汤自己就变得浓郁而不透明。在我看来,这正是它全部的魔力所在:没有捷径,只有骨头和耐心。这也正是为什么当你疲惫或寒冷时,一碗汤下肚会让人感到那样静静的抚慰。

    乳白色牛骨雪浓汤特写,勺子舀起可见浓稠质地
    乳白色只来自骨头本身——没有奶制品,只有数小时的熬煮。

    如何像当地人一样享用

    很多第一次尝的人都会感到意外的是:它端上来时看起来清淡又朴素。刚上桌、你还没加任何调料时,它尝起来会有点寡淡——甚至有些平淡。但撒上一小撮盐,搅一搅,一股深沉、鲜香的浓郁滋味会突然从汤里绽放开来。这是特意为之的设计。调味是你自己的事。

    韩国人会拿起桌上的盐和切好的葱花,我们中不少人还会淋一点泡菜汁,添几分酸爽。要说我个人?我喜欢只加盐和葱花,泡菜则放在一旁单吃,而不倒进汤里。这没有标准答案——按自己的口味调出一碗,本就是乐趣的一半。

    韩式雪浓汤桌面摆设,配盐、葱花、方块萝卜泡菜(깍두기)与米饭
    盐、葱花,还有萝卜块泡菜(깍두기)——这碗汤由你自己来完成。

    还有两件事,我真希望早点有人告诉我。

    别去端碗

    雪浓汤盛在ttukbaegi(뚝배기)——一种厚重的陶土砂锅里,端上来时是真的滚烫——烫到你要是抓住锅沿就会烫伤手指。稍等片刻,用勺子吃。

    先吃面,后下饭

    汤里通常藏着细细的somyeon(소면)素面,泡得太久就会变软变糊。所以我会早早地把面吃掉。然后,快到最后时——经典的吃法来了——我会把米饭倒进去,让它吸饱最后一口汤再吃。先吃面,后下饭。这个小小的顺序,就是大多数韩国人真正吃完一碗汤的方式。

    这碗汤背后的皇家秘密

    接下来是我开始深挖后真正震惊到我的地方。这碗朴实无华、人人都喝的汤?它或许起源于一座皇家祭坛。我一直把雪浓汤当作纯粹的平民慰藉美食,所以它竟可能与帝王有关——这念头从没在我脑海里闪过。此刻的你大概有多惊讶,当时的我就有多惊讶。

    故事始于一座名叫先农坛的祭坛

    插画:朝鲜王朝的韩国国王在先农坛祭坛以牛举行仪式性亲耕
    一位朝鲜国王亲自扶犁耕地——即亲耕(친경)之礼。

    这条线索通向首尔东部的一座小型石坛,位于如今的祭基洞(제기동)一带,名叫先农坛(선농단)。

    几个世纪以来,朝鲜王朝的历代国王都会来到这里,向农业之神——传说中农耕的始祖——躬身叩拜,祈求丰收。这可不是什么小事。歉收意味着举国挨饿,因此这场仪式肩负着整个国家存亡的分量。

    而国王并非只在一旁祈祷。作为仪式的一部分,他会亲手握住真正的犁,用自己的双手翻起泥土——这一仪式称为亲耕(친경)。想象一下那个画面:全国最有权势的人,站在田里,双手扶犁,公开地向连他也无法号令的东西躬身。那就是稻米。

    一位国王、一头牛,和一碗人人有份的汤

    插画:一位韩国国王从大锅中分食牛骨汤给普通农民
    一口大锅,国王与农民同享——这正是雪浓汤的精神。

    汤终于在这里登场了。相传,仪式结束后,人们会宰杀一整头牛,放进巨大的锅中熬煮——好让国王能坐下来,与耕种土地的普通农民共进一餐。一口大锅,人人吃饱,绝不浪费。

    想想这幅画面有多惊世骇俗:国王和农民,在同一天,从同一口锅里,喝着同一碗汤。传说中,这锅共享的汤,便以祭坛之名被称作先农汤(선농탕)。

    后来,时间又像往常那样,悄悄改写了这个词。经过几个世纪日常口语里的快速念叨,seonnongtang(先农汤)慢慢被磨蚀——seonnongseolleong——变成了我们今天所用的词:seolleongtang(雪浓汤/설렁탕)。一道皇家仪式的菜肴,被一代代寻常百姓的口舌磨软,化作了一碗人人可享的汤。我觉得这实在美得动人。

    但史学家们的看法并不一致

    不过,这里的历史图景其实众说纷纭,我也理应如实相告。

    先农坛这个版本是最受喜爱的说法,但它并非学者们提出的唯一解释。有人把这个名字追溯到蒙古语sülen——一个指代肉汤的古老词汇,是高丽时代(고려)韩国与蒙古渊源深厚时留下的语言印记。也有人说它来自seolnong(雪濃/설농),意为”雪一般浓稠”,是对那浑浊乳白色的一种呼应。

    那么哪个才是真的?老实说,没有人能说得准,而这也正是它迷人之处。但请注意每个版本的共通之处:一碗温暖、朴实、意在尽可能广泛分享的汤。无论你倾向于哪种说法,那份精神,都纯粹是先农坛的精神。

    🗓️ 行程规划

    何时去:雪浓汤一年四季都能吃,但在寒冷的月份(深秋至冬季)最能暖到人心——而且许多老店天不亮就开门,是绝佳的早餐之选。若论观光,钟路在春天最为动人,樱花映衬着宫殿;秋天也很美,层林尽染。

    如何前往:钟路就在首尔市中心,抵达十分方便——从仁川机场(인천공항)乘机场铁路进城约一小时,再坐一小段地铁到钟阁站(종각)或钟路3街站(종로3가)即可。

    花费:春季(赏樱)与秋季(赏枫),加上重大节假日,都是旺季——机票和酒店价格上涨且早早订满,务必提前预订;节假日之外的冬季则对预算更友好。汤本身很实惠,一碗大约₩12,000–15,000。

    在首尔老城区去哪儿吃

    一家就在钟路,是一段活着的历史;另一家则在老城区里,步行就能走到:

    里门雪浓汤(이문설농탕)——韩国最古老的餐厅,就在钟路

    创立于1904年,被广泛公认为全国持续经营时间最长的餐厅,里门持有首尔第1号餐厅营业执照,并获得米其林必比登推介(Bib Gourmand)。汤头清澈而带着温和的坚果香,传承已历四代——而且它就在钟路,距仁寺洞与曹溪寺(조계사)步行仅几分钟。

    • 📍 地址:首尔钟路区邮政局路38-13 (서울 종로구 우정국로 38-13)
    • 🕒 营业时间:周一至周六 08:00–21:00,周日 08:00–20:00(休息 15:00–16:30)
    • 🥣 雪浓汤:₩15,000 · 无停车位——请使用附近的收费停车场(距钟阁站步行5分钟)

    잼배옥(Jaembaeok)——1933年至今的老城区经典

    朝市政厅方向步行不远,坐落在首尔老城区里,잼배옥自1933年起便一直在盛着雪浓汤——是那种不事张扬、扎根数十载的地方,附近的上班族天天前来排队。如果你已经在德寿宫(덕수궁)或贞洞(정동)一带,去这里正方便。

    • 📍 地址:首尔中区世宗大路9街68-9 (서울 중구 세종대로9길 68-9)
    • 🕒 营业时间:周一至周五 10:00–21:30(休息 15:00–17:00),周六 11:00–15:00,周日休息
    • 🥣 雪浓汤:₩12,000 · 无停车位——最近的是市政厅站(시청역)9号出口

    一句实在的提醒:价格与营业时间截至2026年7月为准确信息,但小餐馆调整这两项的频率往往超出你的预料。前往前顺手确认一下,总没坏处。

    几个快速问答

    雪浓汤辣吗?
    一点也不——它端上来时清淡温和,味道全靠你自己用盐、葱花和泡菜来调。对于初次尝试的人来说,它是最友好的韩国料理之一。

    它和牛肉汤(곰탕)是一样的吗?
    它们是”表亲”。两者都是炖煮的牛肉汤,但雪浓汤靠的是骨头(所以才呈乳白色),而牛肉汤(곰탕)用的肉更多,汤色也更清澈。

    真的可以当早餐吃吗?
    当然可以。许多最古老的店铺天不亮就开门,正是因为一碗热腾腾、便宜又管饱的汤,是开启韩国一天的绝佳方式。